離乳食に野菜ジュースでホットケーキ♪
mokadahlia @cook_40078559
朝ごはんにおやつにも♪
簡単に野菜とたんぱく質がとれます。
手づかみ食べにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単に用意でき、栄養も摂れ、手づかみで食べられるように。
離乳食に野菜ジュースでホットケーキ♪
朝ごはんにおやつにも♪
簡単に野菜とたんぱく質がとれます。
手づかみ食べにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単に用意でき、栄養も摂れ、手づかみで食べられるように。
作り方
- 1
ボールに卵を割り、泡立て器でよく混ぜる。
- 2
１のボールに野菜ジュースと牛乳を入れてよく混ぜ、ホットケーキミックスも入れてよく混ぜる。
- 3
フライパンを熱し、油(バター)を薄くしき、火は中火弱で生地をお玉に軽く１杯分流し入れ、蓋をする。
- 4
表面にフツフツ穴があいてきたら、ひっくり返して裏面も焼く。
※この時弱火にしておくと中までしっかり焼けます。 - 5
冷まして食べやすい大きさに切って、出来上がり♪
- 6
今回使った野菜ジュースはコレです。
25ml残るので全量入れて牛乳を25mlでもいいと思います。 -
- 7
2012.9.28 レシピ分量見直しました。
作ってくださった方、印刷、フォルダINしてくださったすみません。 - 8
2014年7月24日
祝☆話題入り
作って下さった皆さんありがとうございます♡
コツ・ポイント
☆卵を泡立て器でしっかりかき混ぜておくと、ふんわり焼けますよ♪
☆焼いたものは冷凍して、食べる時にはレンジで温めたらおいしく食べられます。
うちでは600Ｗで１分2~30秒くらいです。
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