ダイエットに！わかめととろろ昆布の酢の物

Name: ダイエットに！わかめととろろ昆布の酢の物
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: わかめ ５０ｇ; とろろ昆布 ２０ｇ; 醤油 大さじ３; 酢 大さじ３; 砂糖 大さじ１; だし汁 大さじ２; 白ごま 小さじ１

簡単、ヘルシー、さっぱりです。
このレシピの生い立ち
旦那のダイエットのおつまみ用にとろろ昆布を混ぜて作ったらいつものワカメの酢の物より好評でした。

材料

４人分

とろろ昆布が団子状にならないように良く混ぜます。水分を吸うのでだし汁で少し汁気を多くしています。

2013/07/17 23:50に公開

旦那と晩酌する事をこよなく愛する４４才。いかにヘルシーで美味しいおつまみを作るか日々考えています。アスケンでカロリー計算しながら６６キロから９ヶ月で５５キロまで晩酌やめずにダイエット成功。ついでに居酒屋始めて見ました(笑)

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