かぼちゃは種をとり、２ｃｍ角くらいに切る。玉ねぎも、２ｃｍ角くらいに切る。

水、１、コンソメを鍋に入れて中火で約１０分煮る。

かぼちゃが柔らかく煮えたら、火を消す。少し冷ましてミキサーかバーミックスで潰す。冷やして、コーンを入れる。