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フラメンカエッグ-レシピのメイン写真

フラメンカエッグ

スコープ
スコープ @cook_40043298

野菜をじっくり炒めて甘みを引き出し、優しい味のトマト煮込みに♪とろーり半熟卵をからめながらいただきます♪
このレシピの生い立ち
シェフに教えていただきました。

地味だけど、じっくり野菜を炒めるのが、プロの技だよと、教えてもらったスペイン料理です。

野菜をじっくり炒めて甘みを引き出し、優しい味のトマト煮込みに♪とろーり半熟卵をからめながらいただきます♪
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野菜をじっくり炒めて甘みを引き出し、優しい味のトマト煮込みに♪とろーり半熟卵をからめながらいただきます♪
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地味だけど、じっくり野菜を炒めるのが、プロの技だよと、教えてもらったスペイン料理です。

野菜をじっくり炒めて甘みを引き出し、優しい味のトマト煮込みに♪とろーり半熟卵をからめながらいただきます♪
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材料

4~6人分
  • ※パプリカ(赤黄) 2個ずつ
  • ※玉ねぎ 1個
  • ※にんにく 3片
  • オリーブ油 大さじ3くらい
  • トマト缶(ホール) 2缶
  • タイム、またはローズマリー 数本
  • 塩 7~8g
  • 卵 4~6個
  • トッピング
  • 生ハム 数枚
  • パセリのみじん切り お好みで
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作り方

  1. 1

    おおまかな手順です☆
    ※を炒める→トマト缶、ハーブを加え煮る→耐熱容器に盛り卵を乗せオーブンで半熟に→生ハムを乗せて完成

    • フラメンカエッグ作り方1写真
  2. 2

    ※を3mm幅くらいにスライスします。

    • フラメンカエッグ作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを焦がさないように、軽く色がつくまで炒めます。

    • フラメンカエッグ作り方3写真
  4. 4

    そこへ、たまねぎを入れ、10分ほど、中火~弱火で炒めます。

    • フラメンカエッグ作り方4写真
  5. 5

    10分経ったら、パプリカを加え、さらに20分ほど炒めます。

    • フラメンカエッグ作り方5写真
  6. 6

    ホールトマトは手で潰しておきます。

    • フラメンカエッグ作り方6写真
  7. 7

    つぶしたトマトとハーブを、鍋に加え、沸騰したら、10分ほど弱火で煮込みます。

    • フラメンカエッグ作り方7写真
  8. 8

    塩で味をととのえます。

    • フラメンカエッグ作り方8写真
  9. 9

    →荒熱を取って、冷蔵庫に入れておけば、冷たいままでも、レンジで温めても美味しくいただけます!多めに作っておくと便利です♪

  10. 10

    耐熱容器に盛り分ける前に、ハーブの軸の部分は取り除きます☆

    • フラメンカエッグ作り方10写真
  11. 11

    器に盛り分け、真ん中を少しへこませておきます。

    • フラメンカエッグ作り方11写真
  12. 12

    真ん中にたまごを流し入れ、オーブンに入れます。
    ◆→コツへ

    • フラメンカエッグ作り方12写真
  13. 13

    卵が半熟になったら、焼き上がりです。

    • フラメンカエッグ作り方13写真
  14. 14

    卵の周りに生ハムをちぎってちらします。
    ベーコンやソーセージを焼いて乗せてもOKです。

    • フラメンカエッグ作り方14写真
  15. 15

    お好みでパセリを散らすと彩りがきれい♪

    • フラメンカエッグ作り方15写真

コツ・ポイント

→◆卵が半熟になればいいので、オーブンなら高い温度で上段に、またはトースターでもOKです。

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スコープ
スコープ @cook_40043298
2013/08/07 01:07に公開
北欧を中心に様々な日用品を取り扱うインテリアショップです。特に人気の高い器、評判の良い器をピックアップし、器に合わせたレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

トマト缶 パプリカ にんにく 卵 玉ねぎ 生ハム

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