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トントン味噌マヨ丼
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トントン味噌マヨ丼-レシピのメイン写真

トントン味噌マヨ丼

とむクック
とむクック @cook_40043952

豚ロースと豚トロの味噌マヨ丼です!アボガドをトッピングしました。
このレシピの生い立ち
昨日の豚とろとアボカドが残っていました。今日も暑くて、食欲増進のため作りました。

豚ロースと豚トロの味噌マヨ丼です!アボガドをトッピングしました。
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昨日の豚とろとアボカドが残っていました。今日も暑くて、食欲増進のため作りました。

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とむクック
とむクック @cook_40043952

豚ロースと豚トロの味噌マヨ丼です!アボガドをトッピングしました。
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昨日の豚とろとアボカドが残っていました。今日も暑くて、食欲増進のため作りました。

豚ロースと豚トロの味噌マヨ丼です!アボガドをトッピングしました。
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材料

3人分
  • 豚ロース(生姜焼き用でOK) 150g
  • 豚とろ 80g
  • レタス(葉がやわらかいもの) 適量
  • ディップ
  •  アボカド 半個
  •  塩 ひとつまみ
  •  レモン汁 小さじ1
  • 漬けだれ
  •  味噌 大さじ2
  •  ヨーグルト 大さじ2
  •  醤油 大さじ1
  •  みりん 大さじ1
  •  マヨネーズ 大さじ2
  • 酒(焦げ付いた時使用) 適量
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作り方

  1. 1

    漬けだれの材料を全て混ぜ合わせ、豚ロース、豚とろをバットなどで漬けこむ。(冷蔵庫で1~2時間)

  2. 2

    ディップを作る。アボカドをスプーンなどでペースト状にし、塩、レモン汁をかけて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を引かず、豚とろ、豚ロースを焼く。片面2分程度。焦げ付きそうであれば、酒を適量入れ、蓋をして蒸し焼きに。

  4. 4

    丼にごはん、レタスを引き、豚ロース、豚とろを盛り付け、最後にアボカドディップをトッピングすれば出来上がり!

コツ・ポイント

油を引く必要はありません。味噌が多少焦げた方が、香ばしくて食欲がそそります。アボカドは豚、味噌との相性バッチリです。豚にしっかりと味が付いていますので、塩を入れすぎない様にご注意下さい。

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とむクック
とむクック @cook_40043952
2012/04/29 12:25に公開
ポリシーは、自分の食べたいものを作る、です。
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このレシピのキーワード

丼 レタス アボカド ディップ 酒 豚ロース ヨーグルト 味噌 豚トロ

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