ゴーヤうどん
TAM&TAM @cook_40059482
ゴーヤをペースト状にして麺に練りこみました。ゴーヤが苦手な夫も食べてました!
このレシピの生い立ち
毎日たくさん採れるゴーヤをアレンジできないかなと思い、大好きなうどんに混ぜ込んでみました。
ゴーヤうどん
ゴーヤをペースト状にして麺に練りこみました。ゴーヤが苦手な夫も食べてました!
このレシピの生い立ち
毎日たくさん採れるゴーヤをアレンジできないかなと思い、大好きなうどんに混ぜ込んでみました。
作り方
- 1
ビニール袋に粉・塩・水を入れポンポンと振るようにして全体を混ぜる。
- 2
ゴーヤは種とわたを取りミキサーでペースト状にする。
- 3
①の袋にゴーヤペーストを混ぜ袋ごとコネコネする。
- 4
大方まとまったらボールに入れ手でこねる。(10分位)
- 5
ビニール袋に入れ20分程休ませたら麺を打ち粉ををした台に取りだし伸ばす。
細く切る。 - 6
5分位茹でたら水でしめて出来上がり。
コツ・ポイント
水の量は粉のまとまり状態を見て加減して下さい。
こねた時に手についてこない位がいいです。
べたつくようでしたら粉を少し足して下さい。
ゴーヤは、私は生のまま使いましたが、1度茹でてからミキサーにかけると楽にできます。
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