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トロうまっ♪アボ豚蕎麦
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トロうまっ♪アボ豚蕎麦-レシピのメイン写真

トロうまっ♪アボ豚蕎麦

skymar
skymar @cook_40106886

たっぷりのアボカドと豚肉。しっかり味で蕎麦だけどガッツリ満足☆
このレシピの生い立ち
アレンジ蕎麦を研究中。

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トロうまっ♪アボ豚蕎麦

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たっぷりのアボカドと豚肉。しっかり味で蕎麦だけどガッツリ満足☆
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材料

一人分
  • 蕎麦(冷凍そば使用) 一人分
  • アボカド 半分
  • 豚肉 50gくらい
  • ネギ、えのきなどお好みの野菜 好きなだけ
  • 酒 大さじ1
  • ★めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ2
  • ★柚子胡椒 チューブで1.5cmくらい
  • ☆水 大さじ2
  • ☆めんつゆ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    蕎麦を表記通りに茹でる。冷水にで洗い、水を切って皿に盛る。☆を合わせてかける。

  2. 2

    フライパンに豚肉を入れ、酒を入れてほぐしながら炒める。色が変わり始めたら野菜を入れて炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったら、アボカドを入れ、★を入れて全体に混ぜ合わせる。1に3をかけて完成。

コツ・ポイント

アボカドが硬いようなら長めに炒めると柔らかくなります。柔らかければ短めに。

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skymar
skymar @cook_40106886
2013/07/30 02:50に公開
簡単お料理BLOG更新してます☆http://ameblo.jp/mrn0707/簡単・安い・おいしいのが好き(・3・)ノ
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このレシピのキーワード

そば ねぎ 豚肉 えのき アボカド 酒

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