鶏肉のラタトゥイユ

yumibinch
yumibinch @cook_40196366

鶏もも肉と野菜のラタトゥイユ(パスタにもあいます)
このレシピの生い立ち
鶏肉がたくさんあったので、ラタトゥイユに入れて作ってみました。パスタソースとしてもおいしいです。

鶏肉のラタトゥイユ

鶏もも肉と野菜のラタトゥイユ(パスタにもあいます)
このレシピの生い立ち
鶏肉がたくさんあったので、ラタトゥイユに入れて作ってみました。パスタソースとしてもおいしいです。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. なす 3本
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉葱 1個
  5. パプリカ 1個
  6. トマト水煮缶 1個
  7. ローレル 1枚
  8. 塩・胡椒 各少々
  9. コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・胡椒をふっておきます。野菜を一口大に乱切りします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ温めて、鶏肉を炒めます。表面に焼き色がついたら、野菜を加えてしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    肉と野菜を炒めたものに、トマトの水煮缶を加え、ひたひたになる程度に水も加えます。ローリエを加えて、10分程度煮込みます。

  4. 4

    鶏肉と野菜を煮込んだものに塩・こしょう、コンソメで味付けします。そのまましばらくおいて、味をしみこませたらできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉と野菜に火を通してから、トマト水煮缶で煮込みます。ローレルが入るので、臭みが消えおいしくなりますよ。

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大学生男子のママです。家族3人のご飯作りを頑張っています。
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