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悪阻対策。梅キャベ♪
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悪阻対策。梅キャベ♪-レシピのメイン写真

悪阻対策。梅キャベ♪

ゆぅママ★
ゆぅママ★ @cook_40048698

梅干しとマヨネーズは最高だよ!
このレシピの生い立ち
テーブルにあった悪阻中に食べれた食材を混ぜてみたら、ヒットしたので(笑)塩分の摂りすぎは良くないので、梅は控えめに♪

梅干しとマヨネーズは最高だよ!
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悪阻対策。梅キャベ♪

ゆぅママ★
ゆぅママ★ @cook_40048698

梅干しとマヨネーズは最高だよ!
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テーブルにあった悪阻中に食べれた食材を混ぜてみたら、ヒットしたので(笑)塩分の摂りすぎは良くないので、梅は控えめに♪

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材料

  • 千切りキャベツ 食べれる分
  • かつお梅 2粒
  • マヨネーズ 適量
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    千切りしたキャベツを水にさらしておく。

  2. 2

    かつお梅の梅を荒く叩いておく。

  3. 3

    よく水切りしたキャベツに2とその他の材料を合わせてさっくりまぜる。

  4. 4

    写真は、海苔を最後にかけてます

コツ・ポイント

コツはないです。初期悪阻対策にさっぱり食べれるものを食べれる分だけ作れます。これに納豆を入れても美味しく食べれますし、夏は素麺やうどんにぶっかけてもいいと思います。

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ゆぅママ★
ゆぅママ★ @cook_40048698
2012/05/08 09:59に公開
毎日お世話になっておりますヽ(・∀・)ノ♪
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キャベツ

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