✿夏におすすめ冬瓜と茄子の冷や汁✿

京都のたーちゃん
京都のたーちゃん @cook_40056309

暑い日にさらさら~と♪つめたく冷やしてどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冬瓜大きいなぁ・・・(独り言)

色々な調理に使えるので、今回は冷や汁に入れてみました♪
2013.8.2

✿夏におすすめ冬瓜と茄子の冷や汁✿

暑い日にさらさら~と♪つめたく冷やしてどうぞ♡
このレシピの生い立ち
冬瓜大きいなぁ・・・(独り言)

色々な調理に使えるので、今回は冷や汁に入れてみました♪
2013.8.2

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材料

2~3人分
  1. 冬瓜 1/4個の3cm幅分
  2. 茄子 1本
  3. 木綿豆腐 1/2丁
  4. きゅうり 1本
  5. 炒りゴマ 大さじ4
  6. ☆味噌 大さじ3
  7. かつお節 2パック
  8. 2カップ

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーに木綿豆腐を包み水気を切っておく。

  2. 2

    炒りゴマを軽くすりつぶし、ボウルに☆印を入れよく混ぜ合わせる。
    器と一緒に冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    冬瓜と茄子は写真のように切り、沸騰した鍋の中へ。
    冬瓜の色が透けてきたら湯から引き上げる。

  4. 4

    きゅうりは薄切り。塩もみをし水気を絞る。

  5. 5

    2の冷やしておいたボウルの中に野菜と1の木綿豆腐を手で大きくちぎり入れる。
    冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    冷やしておいた器に移したら完成♪

コツ・ポイント

薄味がお好みの方は、少し味噌を減らしてもいいかもしれません ( ..)φ

木綿豆腐は手でちぎった方が味が浸みこみやすくなります。

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京都のたーちゃん
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京都在住のにゃんこ好き主婦です。お気軽に、たーちゃんと呼んでください:)皆様からのレポとっても嬉しく感謝しております。全て拝見させていただいています☆大切な宝物です♡写真:京都手作り市にて
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