食物繊維がたっぷり.ぬめりパワーが免疫力を高め..元気 get

里芋つぶして
離乳食にも.

+塩麹(^ー゜）

このレシピの生い立ち
里芋は皮をむいたり 手間がかかる...
軽く茹でて 皮をむいたり...
レンジにかけてから皮をむいたり...
冷凍品を使ってみたり...
手軽なパックも 良い。
煮物. 味噌汁.田楽.けんちん汁等 美味しいので.思考錯誤ing...です。