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冷やしてちゅるうまっ!鶏肉の湯引き
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冷やしてちゅるうまっ!鶏肉の湯引き-レシピのメイン写真

冷やしてちゅるうまっ!鶏肉の湯引き

きらさくママ
きらさくママ @cook_40063082

お安いむね肉がつるんとたまらないおいしさ!暑い日の一杯のお供に。
このレシピの生い立ち
テレビで鱧の湯引きのお料理観てあんなのが食べたいな〜と冷蔵庫と相談してできたらおいしいのでだんだん進化してうちの夏の定番です。

お安いむね肉がつるんとたまらないおいしさ!暑い日の一杯のお供に。
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冷やしてちゅるうまっ!鶏肉の湯引き

きらさくママ
きらさくママ @cook_40063082

お安いむね肉がつるんとたまらないおいしさ!暑い日の一杯のお供に。
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テレビで鱧の湯引きのお料理観てあんなのが食べたいな〜と冷蔵庫と相談してできたらおいしいのでだんだん進化してうちの夏の定番です。

お安いむね肉がつるんとたまらないおいしさ!暑い日の一杯のお供に。
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材料

2〜3人分
  • 鶏むね 1枚
  • 塩 少々
  • 片栗粉 少々
  • 【たれ】
  • ごまだれ 大2
  • ポン酢 大2
  • お好みで…
  • おろしにんにく、ゆずこしょう、梅干し等
  • 【付け合わせ】
  • 大葉 適量
  • 焼きナス 適量
  • たたききゅうり 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をとり縦に半分にした後に薄い削ぎ切り。塩で下味つけたら片栗粉を軽くまぶす。

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰させたら火を弱め【1】を一枚ずつゆっくり入れる。火が通ったら冷水か氷の入ったボールに入れていき冷ます。

  3. 3

    付け合わせといっしょに盛り付け。タレを合わせて添えたら出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく冷たくしておいしいので冷やしてください。タレはお好みで、さっぱり味は柚子こしょうや梅をパンチほしいときはおろしにんにくで。
付け合わせは今日は夏なので焼きナス&きゅうりですが5センチ位に切った万能ねぎや千切りの大根でも。

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きらさくママ
きらさくママ @cook_40063082
2013/07/17 05:28に公開

このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 梅ぼし 鶏胸肉

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