【カフェ飯】★茄子と挽肉のキーマカレー★

NackkcaN @cook_40128599
簡単カフェ飯!茄子と豚挽肉でキーマカレーを作りました。素揚げした茄子と玉ねぎ、挽肉たっぷりのルーにごはんが止まりません!
このレシピの生い立ち
夏場はカレー!という事で、晩御飯に作ってみました。大好きな茄子をたっぷり加えてます。
【カフェ飯】★茄子と挽肉のキーマカレー★
簡単カフェ飯!茄子と豚挽肉でキーマカレーを作りました。素揚げした茄子と玉ねぎ、挽肉たっぷりのルーにごはんが止まりません!
このレシピの生い立ち
夏場はカレー!という事で、晩御飯に作ってみました。大好きな茄子をたっぷり加えてます。
作り方
- 1
玉ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切りにします。茄子は少し厚めに輪切りにします。
- 2
フライパンにオリーブオイルを敷き、生姜、ニンニクを炒めます。香りが立ったら、玉ねぎを加え、良く炒めます。
- 3
玉ねぎに色がついたら、挽肉、塩、黒コショウを加えて炒めます。挽肉に火が入った所で、水、ローリエを加え、弱火で煮込みます。
- 4
鍋にオリーブオイルを注ぎ、中火で加熱、茄子を素揚げにします。茄子に火が通ったら、キッチンペーパーに上げて油を切ります。
- 5
フライパンの中身が沸き始めたら、カレールーを溶かします。中火で加熱し、全体にとろみが出てきたら、ルーの完成です。
- 6
お皿にごはんと素揚げにした茄子を盛り、ルーをたっぷりかけて完成です!
コツ・ポイント
①ローリエは無くてもOKですが、入れると香り良く仕上がり、コクも出ます。
②玉ねぎは良く炒めた方が、ルー全体にコクが出て、美味しいです。(15分程度)
③お水は300ccと書いていますが、具材に対し、ひたひたの量を加えて下さい。
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