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【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮
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【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮-レシピのメイン写真

【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮

鈴☆mama
鈴☆mama @cook_40183612

タンパク質を加えて鉄分の吸収率もUP!ミルク味だから赤ちゃんもとっつきやすい☆彡

このレシピの生い立ち
白身魚デビュー用に、ゴックンしやすいようにとろとろのメニューを。

タンパク質を加えて鉄分の吸収率もUP!ミルク味だから赤ちゃんもとっつきやすい☆彡

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【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮

鈴☆mama
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タンパク質を加えて鉄分の吸収率もUP!ミルク味だから赤ちゃんもとっつきやすい☆彡

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材料

小さじ7程度
  • ほうれん草ペースト(レシピID : 18850505) 小さじ1
  • たらのペースト(レシピID : 18755245) 小さじ1(5g)
  • 粉ミルク(豆乳、牛乳) 大さじ2
  • コーンスターチ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミルクとコーンスターチを混ぜ、火にかける(弱火)。たらとほうれん草ペーストを加えて一煮立ちさせる。

    • 【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮作り方1写真
  2. 2

    とろみが出てきたら出来上がり。

    • 【離乳食】ほうれん草とたらのミルク煮作り方2写真

コツ・ポイント

量が多ければ、粉ミルクを大さじ1、コーンスターチを小さじ1/2に減らして下さい。

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鈴☆mama
鈴☆mama @cook_40183612
2018/08/20 00:58に公開
1児の新米ママです(^^)/子どもが生まれてから家事に時間がかけられなくなってきたので、工夫しながら簡単にできるお料理を作っていきたいです♪
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このレシピのキーワード

煮物 たら 豆乳 ほうれん草 粉ミルク 牛乳

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