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【離乳食】タンパク源~たらのペースト
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【離乳食】タンパク源~たらのペースト-レシピのメイン写真

【離乳食】タンパク源~たらのペースト

鈴☆mama
鈴☆mama @cook_40183612

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【離乳食】タンパク源~たらのペースト

鈴☆mama
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材料

初期1食分
  • たら(鯛などの白身魚でもOK) 5g~10g (1cm角/2cm角)
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作り方

  1. 1

    たらを茹でる。

    • 【離乳食】タンパク源~たらのペースト作り方1写真
  2. 2

    すり鉢などでなめらかにすりつぶしたら完成。

    • 【離乳食】タンパク源~たらのペースト作り方2写真
  3. 3

    多めに作って冷凍保存が便利。

    • 【離乳食】タンパク源~たらのペースト作り方3写真

コツ・ポイント

軟らかめにゆでた方が、後からすりやすいです。

そのままあげるとモサモサして食べづらいかもしれないので、とろみをつけるなどした方がいいかもしれません。

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鈴☆mama
鈴☆mama @cook_40183612
2018/08/20 00:49に公開
1児の新米ママです(^^)/子どもが生まれてから家事に時間がかけられなくなってきたので、工夫しながら簡単にできるお料理を作っていきたいです♪
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このレシピのキーワード

魚 鯛 たら 白身

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