トンカツ用の豚ロースに、お肉が縮まないように大胆に筋切りを入れる！

筋切りしたお肉をジップロックに入れ、パイン缶のシロップを全部入れる！

パインも一口大にカットして一緒に漬け込む！

全て入れたら全てのお肉にシロップが馴染むように平らにしておく！

数時間漬けた後、少量の油で焼くだけ！弱めの中火で両面焼けたら漬け汁のシロップとパイン、醤油を入れ、絡めて終了です！