レンジで秋刀魚のかば焼きとニラの卵焼き
komutatata @cook_40044730
お弁当にお勧め！忙しい朝のお弁当作りもレンジで時短調理です。
このレシピの生い立ち
お弁当の卵焼き。具を替えて見た目と味に変化をつけるように毎回工夫しています
レンジで秋刀魚のかば焼きとニラの卵焼き
お弁当にお勧め！忙しい朝のお弁当作りもレンジで時短調理です。
このレシピの生い立ち
お弁当の卵焼き。具を替えて見た目と味に変化をつけるように毎回工夫しています
作り方
- 1
レンジ対応容器に全ての材料を入れ フォークで卵の白身を切るように混ぜ合わせます
- 2
「１」にラップか蓋をして６００ｗで50秒過熱します
- 3
一度取出し全体をかき混ぜたら 更に30秒過熱したら完成です
-
- 4
はまさきらぶ ちゃん初れぽありがとう☆埋もれ®発掘心から感謝です。生の秋刀魚で作って下さいました～♬
コツ・ポイント
小さじ1杯のお水を加えると 容器にこびりつきにくくなります。機種により過熱時間を調整して下さいね
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