簡単なのに、市販の飲むヨーグルトより濃厚で、さらに普通に食べるよりも便秘解消にいいです。個人的ですが…。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに飽きてきて、違う食べ方ないかな〜と思いつきました！