鮪のあら・黒胡椒にんにくステーキ

Name: 鮪のあら・黒胡椒にんにくステーキ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鮪のあら 300ｇ; ●にんにく(チューブ) 10cm〜15cm; ●黒胡椒 小さじ2; ●天然塩 小さじ1; オリーブ油 大さじ1; お好みのハーブ お好みで

Jaye @cook_40108638

超簡単！マグロのあらステーキ！
お安い部位なので節約にも(*Φ∀Φ*)♡
このレシピの生い立ち
昔から何となく、この方法で作ってた(V)o¥o(V)

鮪のあら・黒胡椒にんにくステーキ

Jaye @cook_40108638

超簡単！マグロのあらステーキ！
お安い部位なので節約にも(*Φ∀Φ*)♡
このレシピの生い立ち
昔から何となく、この方法で作ってた(V)o¥o(V)

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

鮪のあら 300ｇ
●にんにく(チューブ) 10cm〜15cm
●黒胡椒小さじ2
●天然塩小さじ1
オリーブ油大さじ1
お好みのハーブお好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1
マグロのあらにをボウルに入れ●を加え良く混ぜ合わせる。
2
オリーブ油をフライパンに入れ熱したら①を加えて弱火でじっくり焼く。
3

マグロあらの内側迄火が通ったら、器に盛り出来上がり！

コツ・ポイント

ハーブはお好みでのせてみて♪
ちなみに今回は大好きなパクチー！

塩・黒胡椒はお好みで、出来上がり後に振掛けてから召し上がれ～(•ө•)♡

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Jaye @cook_40108638

2017/01/20 10:24に公開

野菜を使った簡単レシピが好き！美味しいものが好き(V)o¥o(V)皆さんの色々なレシピを試しつつ「組合の妙を発見」(^_-)-☆レシピはひらめきのタイミングでUP (ﾟдﾟ)！ずぼらレシピも含む(‾▽‾)れぽメインのキッチン〜(^з^)-☆レポで攻め？？？（追レポ大歓迎～）2022/7/1Updateは気分次第～ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

このレシピのキーワード

ステーキあらまぐろにんにくハーブ

似たレシピ

その他のレシピ