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鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;
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鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;-レシピのメイン写真

鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;

oharumin
oharumin @cook_40053336

見た目も少し…海老に見えるかな?(;^ω^)
簡単、節約、美味しい^^♪
メインに、お弁当にと子供も喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
消費税8%は、食費を打撃中
間もなく10%に…(-_-;)
主婦としては、家にある調味料で
お安い食材で喜んでもらえる物をと思い
毎日のお弁当のメインにも出来ると考えて作ってみました。
旦那さんに娘さんにも美味しいのはなまる頂きました^^♪

見た目も少し…海老に見えるかな?(;^ω^)
簡単、節約、美味しい^^♪
メインに、お弁当にと子供も喜ぶメニューです。
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消費税8%は、食費を打撃中
間もなく10%に…(-_-;)
主婦としては、家にある調味料で
お安い食材で喜んでもらえる物をと思い
毎日のお弁当のメインにも出来ると考えて作ってみました。
旦那さんに娘さんにも美味しいのはなまる頂きました^^♪

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鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;

oharumin
oharumin @cook_40053336

見た目も少し…海老に見えるかな?(;^ω^)
簡単、節約、美味しい^^♪
メインに、お弁当にと子供も喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
消費税8%は、食費を打撃中
間もなく10%に…(-_-;)
主婦としては、家にある調味料で
お安い食材で喜んでもらえる物をと思い
毎日のお弁当のメインにも出来ると考えて作ってみました。
旦那さんに娘さんにも美味しいのはなまる頂きました^^♪

見た目も少し…海老に見えるかな?(;^ω^)
簡単、節約、美味しい^^♪
メインに、お弁当にと子供も喜ぶメニューです。
このレシピの生い立ち
消費税8%は、食費を打撃中
間もなく10%に…(-_-;)
主婦としては、家にある調味料で
お安い食材で喜んでもらえる物をと思い
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旦那さんに娘さんにも美味しいのはなまる頂きました^^♪

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材料

  • 鶏ささみ肉 200g
  • 下味用
  • ○減塩醤油 小1
  • ○酒 小1
  • ○塩 少々
  • ○胡椒 少々
  • 片栗粉 大2
  • 合わせ調味料
  • ☆砂糖 大1
  • ☆酢 大1強
  • ☆中華だし(顆粒) 小1/2弱
  • ☆水 20ml
  • ☆ケチャップ 大1~1と1/2
  • ☆豆板醤 小1/4弱
  • ☆みりん 小1
  • 生姜(みじん切り) 小1弱
  • 白ネギ(みじん切り) 5㎝分
  • 胡麻油 大1強
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作り方

  1. 1

    鶏ささみの筋を取り斜めに切ります。
    ※上の画像参照

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方1写真
  2. 2

    切った鶏ささみに○の下味を揉み込んで置きます。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方2写真
  3. 3

    白ネギ、生姜をみじん切りにして置きます。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方3写真
  4. 4

    合わせ調味料の☆の材料を合わせて置きます。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方4写真
  5. 5

    (2)に片栗粉の衣を薄くして、フライパンに胡麻油を入れ、鶏ささみを海老に見えるように曲げて並べ中火で焼いて行きます。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方5写真
  6. 6

    焼き色がついて来たら裏返します。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方6写真
  7. 7

    鶏を端に寄せ、手前で(3)を炒め香りが上がって来たら(4)を加え

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方7写真
  8. 8

    全体に絡めて完成です。

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方8写真
  9. 9

    お弁当に、特に海老に見える物を入れてみました(^^;

    • 鶏ささみのエビチリに見えるかな風(^^;作り方9写真

コツ・ポイント

辛いのが苦手なお子様には豆板醤を無しでもOKですよ。

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oharumin
oharumin @cook_40053336
2015/08/31 23:47に公開
2012年から始めたクックパッド娘が巣立ってから…すっかり冬眠してしまって何を作ってもニコニコ美味しいと食べてくれる存在は本当に大切なものです。今は、娘に保存食を作って送るのが母の楽しみの一つかもお役に立つような簡単レシピや保存食が有ればご紹介出来ればと思います。
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このレシピのキーワード

エビチリ 片栗粉 ささみ 酒 減塩醤油 ケチャップ しょうが 長ネギ

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