CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
三つ葉とトマトのサルササラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
三つ葉とトマトのサルササラダ-レシピのメイン写真

三つ葉とトマトのサルササラダ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

大好きな三つ葉と、たっぷりリコピンの美肌ヘルシーサラダ☆
このレシピの生い立ち
普段は、オレガノやピーマンを使って作るサルサのサラダですが、大好きな三つ葉が安売りだったので、作りました。

大好きな三つ葉と、たっぷりリコピンの美肌ヘルシーサラダ☆
このレシピの生い立ち
普段は、オレガノやピーマンを使って作るサルサのサラダですが、大好きな三つ葉が安売りだったので、作りました。

もっと読む

三つ葉とトマトのサルササラダ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

大好きな三つ葉と、たっぷりリコピンの美肌ヘルシーサラダ☆
このレシピの生い立ち
普段は、オレガノやピーマンを使って作るサルサのサラダですが、大好きな三つ葉が安売りだったので、作りました。

大好きな三つ葉と、たっぷりリコピンの美肌ヘルシーサラダ☆
このレシピの生い立ち
普段は、オレガノやピーマンを使って作るサルサのサラダですが、大好きな三つ葉が安売りだったので、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • トマト 完熟中1コ
  • 玉ねぎ(みじん切りで) 大さじ2
  • 三つ葉 1/2束
  • パプリカ 1/4コ
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • オリーブオイルやサラダオイル 0~大さじ1
  • タバスコ お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトは2cm角程度の大きさに切る。三つ葉は1cm幅に刻む。パプリカは1cm角に切る

  2. 2

    すべての材料を入れ、まぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で冷やせば完成です

  3. 3

    トマトでハート形を作りました。トマトは上の写真の様なくし型に切り、薄く2枚スライスしたものを貼りあわせてあります

    • 三つ葉とトマトのサルササラダ作り方3写真
  4. 4

    このお料理を含む夕飯です

    • 三つ葉とトマトのサルササラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫に置く時間があまりない場合は、先にトマト、玉ねぎ、塩を器に入れて混ぜ暫く置いたものに、他の材料を加えて下さい。オイルはあってもなくても、美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/04/30 11:46に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ みつば トマト パプリカ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ダイエットココア豆乳寒天♪
  2. 生メカブと鰹節の旨味噌汁
  3. 生栗🌰茹で方メモ
  4. 中華クラゲと海藻の絶品サラダ
  5. おでん
  1. 簡単✰初心者が作れるミートパイ♪
  2. レンジで簡単!なすの煮浸し(中華風)
  3. カンタン豪華おもてなし♪牛たたき
  4. 簡単ビッグシュークリーム
  5. モチモチじゃがいも簡単ニラチヂミ
  1. 筍の若竹煮
  2. お肌つやつや♡青汁メープル豆乳ドリンク
  3. 韓国風☆冷奴(豆腐)
  4. 簡単おいしい☆ツナかぼちゃ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18800534
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close