簡単おいしい☆ツナかぼちゃ煮

ちゃ様
ちゃ様 @cook_40167149

ほっこり甘めのかぼちゃの煮物です♪ツナからもいい出汁がでます☆
このレシピの生い立ち
シーチキン缶があったので入れてみました(^^)

簡単おいしい☆ツナかぼちゃ煮

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ほっこり甘めのかぼちゃの煮物です♪ツナからもいい出汁がでます☆
このレシピの生い立ち
シーチキン缶があったので入れてみました(^^)
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材料

  1. かぼちゃ 4分の1個
  2. シーチキン缶 小1缶
  3. ☆水 100ml
  4. ☆めんつゆ3倍濃縮 大さじ3
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆砂糖 大さじ4

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。※写真のように切ると煮崩れしにくく、火が通りやすくなります♪

  2. 2

    鍋に☆の材料を全て加えて、沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したら、かぼちゃと油をきったシーチキンを加えてフタをし、弱火で10分ほど煮ます。

  4. 4

    あとは余熱で味を染み込ませたら出来上がり☆

コツ・ポイント

かぼちゃのホクホク加減は煮る時間で調整してください♪
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関西出身.関東在住の33歳、2児のオカンです(^^)実家は漁師一家、おばあちゃんっ子で育ちました☆現在は主婦歴12年目突入(^ω^)長男は小学4年生、次男は2歳5ヶ月なので、節約＆短時間で簡単に出来るレシピ中心に作っています(^^)近頃、子育てに追われて更新出来てませんが、よろしくお願いします♫レポの返信遅れてすいません(^^;;
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