ツナと切干のキーマカレー まさもえ @cook_40048871 ストックのツナ缶と切干で夏カレーこのレシピの生い立ち常備の缶詰でカレーを作りたくて。 もっと読む ストックのツナ缶と切干で夏カレーこのレシピの生い立ち常備の缶詰でカレーを作りたくて。 もっと読む ツナと切干のキーマカレー まさもえ @cook_40048871 ストックのツナ缶と切干で夏カレーこのレシピの生い立ち常備の缶詰でカレーを作りたくて。 もっと読む ストックのツナ缶と切干で夏カレーこのレシピの生い立ち常備の缶詰でカレーを作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 はごろもフーズの「シーチキン」 1缶 切干大根 20g 長ネギ 1本 高野豆腐 25g カレールウ 2個 カレー粉 大さじ１ トマトケチャップ 大さじ2 トマト 1個 アボカド 1個 ごはん 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根と高野豆腐は水でもどして細かくきる。 2 鍋にみじん切りにした長ねぎと１の材料とシーチキンを油ごと入れいためる。 3 水500mlとカレー粉を入れて沸騰したら火を止め刻んだカレールウを入れてとかす。トマトケチャップも加える。 4 火をつけて10分煮込んだらできあがり。ごはんにかけ、切ったトマトとアボカドを添える。 コツ・ポイント 焦げやすいので注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18801415 コピーしました！ まさもえ @cook_40048871 2015/08/30 08:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ぱくちーが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード カレー キーマ ツナ トマト アボカド 高野豆腐 カレー粉 ご飯 ケチャップ 切り干し大根 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの豚ねぎ塩チーズ焼き レンコンパウダー入りジューシーハンバーグ 【スムージー】カラーピーマンとトマト豆乳 どんぶりサラダ●プチトマトの胡麻サラダ ソフトフランス【胡桃のソフトバゲット】 フライパンで簡単♪少し甘いカレイの煮付け しめじとシーチキンの炊き込みごはん 簡単☆鶏ささみのハニーマスタード～お弁当 基本のやわらかレバーの甘辛煮 トマト大量消費！ミートソース♪ Individual Pineapple Upside Down Cake Vickys Creamy Garlic Mushrooms, GF DF EF SF NF Perfect Cocoa Brownie (chewy) Blueberry Cheese Tarts Pork Pot Roast バゲット風 食パン 誕生日にスパイダーマンケーキ ★人参,筍,卵,長ﾈｷﾞ中華炒め★ サムゲタン風鶏肉のスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801415
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