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ヒハツみるく-レシピのメイン写真

ヒハツみるく

yukiyuki1
yukiyuki1 @cook_40196924

甘いほうがヒハツがとりやすい気がします。
このレシピの生い立ち
ヒハツ、別名ヒバーチが身体を温める・・しかし1日1グラムの壁は大きく、摂取しやすいレシピ見つけていきます！

甘いほうがヒハツがとりやすい気がします。
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ヒハツ、別名ヒバーチが身体を温める・・しかし1日1グラムの壁は大きく、摂取しやすいレシピ見つけていきます！

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yukiyuki1
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甘いほうがヒハツがとりやすい気がします。
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甘いほうがヒハツがとりやすい気がします。
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材料

1人分
  • 牛乳 適量
  • ヒハツ 10振り位お好みで
  • メープルシロップ お好みで
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作り方

  1. 1

    牛乳にヒハツとメープルシロップをお好みで入れる。

  2. 2

    お好みでレンジで温める。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は少しずつ様子を見ながら入れて下さい。シナモンと思えば飲みやすいかも！

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yukiyuki1
yukiyuki1 @cook_40196924
2017/01/23 00:38に公開

このレシピのキーワード

牛乳 メープルシロップ

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