アスパラの皮をむいて、5cmくらいに切る。
レンジで1分30秒ほどチンしておく。

餃子の皮にハム・アスパラ・チーズをのせ巻く。

オリーブオイルをフライパンに入れる。
揚げ焼きにするので半分オイルに浸るくらいでOK。

皮をとじた部分を下にして焼く。
両面に焼き目がついたらできあがり。

塩にカレー粉を混ぜてカレー塩を作る。
かけても食べる時につけてもお好みでどうぞ。