雑穀米とひじきの炊き込みご飯

ペンビア
ペンビア @cook_40067847

余ったひじきの煮物で
栄養満点、健康、美肌
体に優しい炊き込み
ご飯作りました(^^)
このレシピの生い立ち
よく余るので消費するのに作りました(^^)、

雑穀米とひじきの炊き込みご飯

余ったひじきの煮物で
栄養満点、健康、美肌
体に優しい炊き込み
ご飯作りました(^^)
このレシピの生い立ち
よく余るので消費するのに作りました(^^)、

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材料

3合分
  1. ひじきの煮物(汁入れてもいい) 茶碗1杯分ぐらい
  2. グレープシードオイルorサラダ油 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 鰹ダシの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    お米を研いで
    調味料→水→ひじき
    入れて少し混ぜたら…

  2. 2

    ご飯を
    炊きます(^^)

  3. 3

    炊けたら
    すぐに炊飯器を
    開けないで
    15分ぐらいしてから
    食べると美味しいです

コツ・ポイント

ひじきの煮物は水分が多いので
水は気持ち少なめにして炊くと
雑穀米の食感が残り
美味しい炊き込みご飯ができますよ

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ペンビア
ペンビア @cook_40067847
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初めまして♪一児のママです★節約料理、アレンジ、ズボラ料理etc…いろんなレシピ載せています(∩∀`*)キャッそして…元バーテンダーだったので…経験を活かしてお酒やおつまみのレシピもUPさせていますので…よろしければ…覗いてみて下さいね♡ps...写メが苦手で写りがあまり良くないかもしれません(;ω;)泣
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