鰹節を混ぜます。

醤油と、ゴマを混ぜます。

暖かいうちに棒状に、ラップで整えます。

ごま油をひいたフライパンで、焼きます。

ひっくり返します。側面も焼きます。
冷めたら、ラップで包みます。

持って食べれます。