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豚肉と野菜のピリ辛ゴマ炒め
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豚肉と野菜のピリ辛ゴマ炒め-レシピのメイン写真

豚肉と野菜のピリ辛ゴマ炒め

芋けんぴ大好き
芋けんぴ大好き @cook_40067353

覚書です。
このレシピの生い立ち
ゴマ味噌味の炒めものはよく作るのですが、味噌汁とゴマ味噌炒めの組合せが嫌で、ゴマ醤油にしてみました。

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ゴマ味噌味の炒めものはよく作るのですが、味噌汁とゴマ味噌炒めの組合せが嫌で、ゴマ醤油にしてみました。

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豚肉と野菜のピリ辛ゴマ炒め

芋けんぴ大好き
芋けんぴ大好き @cook_40067353

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ゴマ味噌味の炒めものはよく作るのですが、味噌汁とゴマ味噌炒めの組合せが嫌で、ゴマ醤油にしてみました。

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ゴマ味噌味の炒めものはよく作るのですが、味噌汁とゴマ味噌炒めの組合せが嫌で、ゴマ醤油にしてみました。

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材料

二人分
  • 豚小間切れ 150~200グラム
  • ピーマン 1つ
  • 人参 3分の1本
  • キャベツ 6分の1玉
  • 椎茸 2つ
  • かぼちゃ 5ミリ厚さ2枚
  • 長ネギ 3分の1本
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ☆練りゴマ 小さじ2
  • ☆豆板醤 小さじ3分の1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ以外の野菜は短冊くらいに切る。かぼちゃは3センチ長さにしてレンジで柔らかくしておく。☆は全て混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し豚肉を炒め、色が変わったらかぼちゃ以外の野菜を加えて炒め、塩胡椒で下味をつける。

  3. 3

    全体に火が通ったらかぼちゃと混ぜておいた調味料を加えてざっと混ぜ合わせる。味見して足りないようなら醤油を少し加える。

コツ・ポイント

豆板醤はうちではユウキのを使っていて、かなり辛いので好みで加減して下さい。
コッテリが好きな方は練りゴマを増やしても良いと思います。野菜はあるもの何でも良いです。

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芋けんぴ大好き
芋けんぴ大好き @cook_40067353
2013/07/08 23:45に公開

このレシピのキーワード

炒めもの かぼちゃ しいたけ にんじん キャベツ ピーマン 酒 豚こま ねりごま 長ネギ

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