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ｼｬｷ②＊ﾂﾅﾏﾖサンドイッチ
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ｼｬｷ②＊ﾂﾅﾏﾖサンドイッチ-レシピのメイン写真

ｼｬｷ②＊ﾂﾅﾏﾖサンドイッチ

ayuminnn
ayuminnn @cook_40185073

マスタードｉｎの定番サンドイッチ♪朝食にランチにおべんとうにいかがですか～♡
このレシピの生い立ち
お家にあるもので時間をかけず簡単に出来るｻﾝﾄﾞｲｯﾁを考案しました♪

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材料

1人分
  • ８枚切食パン １枚
  • ツナ ２分の１缶分
  • 玉ねぎ 小４分の１
  • ＊マヨネーズ 大２分の１～
  • ＊マスタード　 小１
  • ＊レモン汁 ２振り
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしてお水につける

  2. 2

    ツナの油をきる。１、の玉ねぎはざるにあげ水気を切る

  3. 3

    ボウルにツナ,玉ねぎと＊を入れてよく混ぜる

  4. 4

    食パンを２等分or４等分して具を挟む

コツ・ポイント

私はヘルシーを追及してカロリーオフのマヨネーズ・ツナ缶を使用していますが、特に気にされていない方はマヨネーズ増量した方がより!おいしく頂けると思います♪玉ねぎをお水につけるのは辛み取りなので時間はお好みで！忙しい時は省いてもOK★

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ayuminnn
ayuminnn @cook_40185073
2012/04/11 08:26に公開

このレシピのキーワード

ツナ マスタード 玉ねぎ 食パン

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