今が旬の梨をスムージーにしてみました。
バナナも加え優しい味わいで飲みやすいですよ。
このレシピの生い立ち
梨を1箱頂いたので、毎朝飲んでいるスムージーに使ってみました。
梨は、90%以上が水分なのでスムージー向きです。
カリウム豊富で、むくみ解消。
アスパラギン酸で、疲労回復。
夏向きスムージーおすすめです！