5分でタイごはん☆いかのタイ風ソテー

ゆりんこ3 @cook_40036694
いなばのガパオの缶詰を使えば、美味し~いタイ風イカソテーがあっという間に!いか料理がマンネリになってしまった方におすすめ
このレシピの生い立ち
ある日の昼ごはん。前日の残りのやりいかで何かできないかな~と思ったら、いなばの缶詰を発見!!この缶詰、濃い目の味付けなので、調味料として使ってみたら、バッチリでした!
5分でタイごはん☆いかのタイ風ソテー
いなばのガパオの缶詰を使えば、美味し~いタイ風イカソテーがあっという間に!いか料理がマンネリになってしまった方におすすめ
このレシピの生い立ち
ある日の昼ごはん。前日の残りのやりいかで何かできないかな~と思ったら、いなばの缶詰を発見!!この缶詰、濃い目の味付けなので、調味料として使ってみたら、バッチリでした!
作り方
- 1
大人気のいなばの缶詰ですね。このまま食べても美味しいけど、調味料代わりにも便利です。
- 2
いか(何でも結構です)は食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、いかを炒めます。
- 4
いかに火が通ったら、いなばのとりそぼろとバジル缶詰を汁ごとフライパンに入れ、炒めます。
- 5
全体がなじんだら、お皿に盛る。黒胡椒をお好みで振ってください。
コツ・ポイント
この缶詰、なかなか売ってないですよね。。これを見つけることが最大のポイントかも(笑)うちの近所のスーパーではまったく売ってなかったけど、なんと百均で見つけました~♪
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