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ゆりんこ3

コーヒー味・パイン味・ココナッツ味のお菓子が大好きで、
それらのレシピをみかけると必ずチェック！しています。

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５分でタイごはん☆いかのタイ風ソテー

いか • いなばのとりそぼろとバジル缶詰 • 黒胡椒
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ちくわチーズのから揚げ

ちくわ • 明治北海道十勝スマートチーズ • 片栗粉
- ２人分
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あじのニンニクソテーかんたん野菜ソース

あじの切り身 • アスパラガス • たまねぎ • ミニトマト • お好みのドレッシング • にんにく • 小麦粉
- 2人分
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カラスカレイと厚揚げの煮物☆じゅわ～

カラスカレイ • 厚揚げ • しょうゆ • 水 • 砂糖 • タカラ本みりん • 酒
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かんたん！トロカレイのガーリック風味

トロカレイ • パスタのためのオイルソース　ガーリック赤とうがらし • しめじ • 塩コショウ
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照り焼きチキン　ケチャップ風味

鶏モモ肉 • ケチャップ • しょうゆ • 酒 • はちみつ • ウスターソース • 炒め用の油
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ささみときゅうりのにんにく風味和え

鶏ささみ • きゅうり • 酢 • しょうゆ • さとう • 塩 • にんにくのすりおろし • 酒
- ４人分
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ジャンでお弁当おかずにかんたん１品☆

モランボン焼肉のたれ　ジャン • 牛薄切り肉 • にんじん • サラダ油
- １人分
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ほっこり美味しい里芋と鶏肉の甘辛煮物

鶏モモ肉 • 里芋 • 醤油 • さとう • 酒 • ごま油
- ４人分
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じゃがいもの豆乳ポタージュ♪

じゃがいも • ベーコン • にんじん • たまねぎ • 水 • 豆乳 • 塩 • 塩コショウ • 小麦粉 • 炒め用の油
- ４人分
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まぐろのにんにく風味から揚げ

まぐろ • にんにく • 醤油 • 酒 • みりん • 片栗粉 • 揚げ油
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ゆずごしょう風味納豆

ゆずごしょう • 納豆 • ポン酢
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おだしでおいしい雑穀米茶漬け

永谷園　梅干茶漬け • 雑穀ごはん • だし汁
- 一人分
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鶏肉のガーリックソテーさっぱり味

鶏モモ肉 • ガーリックパウダー • ミツカン • クレイジーソルト • オリーブオイル • にんにく
- 4人分
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サツマイモの豆乳味噌スープ

サツマイモ • ベーコン • 白味噌 • 豆乳 • コンソメ • しょうが • 水
- ４人分
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ぶりのにんにく風味～照り焼き♪

ぶり • にんにく • しょうゆ • みりん • さとう • タカラ • サラダ油
- ４人分
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我が家のおでん♪

大根 • すじ • ちくわ • がんも • こんにゃく • だし汁 • しょうゆ • さとう • みりん
- 4～6人分くらい
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レタス＆椎茸のスープ

レタス • ウインナー • 椎茸 • にんじん • コンソメ • 水 • 塩
- 二人分
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キャラ弁☆シュガーバニーズのおにぎり弁当

ご飯 • かつおぶし • 醤油 • ハム
- 1個分
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小エビのガーリック風味（唐揚げ）

小エビ • にんにく • 乾燥パセリ • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • オリーブオイル • サラダ油 • 片栗粉
- 4人分

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