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うちのやみつき＊簡単鶏手羽中オーブン焼き
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うちのやみつき＊簡単鶏手羽中オーブン焼き-レシピのメイン写真

うちのやみつき＊簡単鶏手羽中オーブン焼き

cafe_mako
cafe_mako @cook_40137507

ビニール袋に材料を全部入れ、軽くもんで半日程度冷蔵庫に入れておいて焼くだけ♪
すぐに食べたい時はよくもんで３０分でOK♪
このレシピの生い立ち
子供が小さい時に、キッチンに立つ時間を減らして美味しい料理をつくりたいと思って考えました♪　材料はシンプルですが、ホントに美味しいです＾＾

ビニール袋に材料を全部入れ、軽くもんで半日程度冷蔵庫に入れておいて焼くだけ♪
すぐに食べたい時はよくもんで３０分でOK♪
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子供が小さい時に、キッチンに立つ時間を減らして美味しい料理をつくりたいと思って考えました♪　材料はシンプルですが、ホントに美味しいです＾＾

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うちのやみつき＊簡単鶏手羽中オーブン焼き

cafe_mako
cafe_mako @cook_40137507

ビニール袋に材料を全部入れ、軽くもんで半日程度冷蔵庫に入れておいて焼くだけ♪
すぐに食べたい時はよくもんで３０分でOK♪
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子供が小さい時に、キッチンに立つ時間を減らして美味しい料理をつくりたいと思って考えました♪　材料はシンプルですが、ホントに美味しいです＾＾

ビニール袋に材料を全部入れ、軽くもんで半日程度冷蔵庫に入れておいて焼くだけ♪
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材料

３．４人分
  • 鶏手羽中 ４００～５００ｇ
  • 塩 小さじ１強
  • ニンニクすりおろし ひとかけ分
  • オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ１
  • （にんにくがない時に♪ガーリックパウダー） 小さじ１
  • スパイシーにしたい時は、ブラックペッパーを小さじ１プラスするといいですよ～
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料を全部入れて、まんべんなく混ざるように上からもんで冷蔵庫で半日以上休ませる

    • うちのやみつき＊簡単鶏手羽中オーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    ２４０度のオーブンでオーブンシートを敷いた上に重ならないように並べて２０～２５分焼く

  3. 3

    すぐに調理したい時はビニール袋を肉がバラバラにならない程度に良くもんで、最低３０分はおいてからオーブンで焼いてくださいね

コツ・ポイント

コツはありません♪　もんで休ませて焼くだけ♪

ピクニックや持ち寄りにももっていきますが、前日の寝る前にビニール袋に仕込みをして朝オーブンで焼くだけで朝の調理は楽々です♪　朝仕込んででかければ夜帰って来てからオーブンで焼くだけ～

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cafe_mako
cafe_mako @cook_40137507
2015/08/30 22:39に公開
毎日の家族へのお弁当・パン・おかず・お菓子のレシピを載せています♪▼Instagramを中心に投稿しています♪http://instagram.com/cafe_mako/▼ブログはこちら「暮らしのなかのごはん地図」ameblo.jp/honyacafe/
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