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最速のまるごとチンジャオロース
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最速のまるごとチンジャオロース-レシピのメイン写真

最速のまるごとチンジャオロース

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

包丁不使用(・・)
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良い肉を頂きました。
庭にシシトウやトマトが待機中です。

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材料

  • 牛肉 200g
  • ピーマンとシシトウ 5本
  • ミニトマト 5個
  • オイスターソース 大さじ1杯
  • ニンニク 1片
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作り方

  1. 1

    天下(・・)

    • 最速のまるごとチンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    フライパンで肉とニンニクを焼きます。

    • 最速のまるごとチンジャオロース作り方2写真
  3. 3

    野菜IN
    肉汁に絡めながら焼きます。

    • 最速のまるごとチンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    オイスターソースIN

    • 最速のまるごとチンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    歓声(・・)

    • 最速のまるごとチンジャオロース作り方5写真

コツ・ポイント

肉をいったん取り出して野菜を焼くと楽です。
オーブンやグリルで野菜を焼いて加えてもOKです。

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嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652
2015/08/24 02:38に公開
ありふれた食材で世界最強
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 ピーマン ミニトマト ししとうがらし にんにく

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