偏りがちな朝、昼御飯に足すだけで、栄養バランス満点☆
このレシピの生い立ち
朝や昼御飯の時間が無いとき、パンだけ～とかおにぎりだけ～とかの時、バランスを考えて簡単に野菜とたんぱく質を取りたかったので。