スタミナもやし

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スタミナもやしを作ろう!
このレシピの生い立ち
もやしは味の無い所に味があるので、自分好みの味付けで楽しむ食材です。

スタミナもやし

スタミナもやしを作ろう!
このレシピの生い立ち
もやしは味の無い所に味があるので、自分好みの味付けで楽しむ食材です。

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材料

  1. もやし 250g
  2. 500cc
  3. ブイヨンキューブ 1個
  4. 練り生姜 大さじ1
  5. 練り大蒜 大さじ1
  6. 少々
  7. かつお節 少々
  8. 青海苔 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにもやしと水を入れ、ブイヨン・生姜・大蒜・塩を入れます。

  2. 2

    3分間ほど煮込んで下さい。

    ※フタをした方がベスト。

  3. 3

    器に盛って、かつお節に青海苔を掛ければ出来上がりです。

  4. 4

    残り汁はスタミナスープになります。(笑)

コツ・ポイント

もやしの量の倍の水を入れるのがポイント。

茹ですぎると残り汁が美味しくなるので注意。(笑)

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