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シラスとネギのいりこ炒飯
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シラスとネギのいりこ炒飯-レシピのメイン写真

シラスとネギのいりこ炒飯

えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748

いりこだしがきいた和風炒飯です。
このレシピの生い立ち
お正月に買ったいりこだしの使い道を考えて。

いりこだしがきいた和風炒飯です。
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シラスとネギのいりこ炒飯

えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748

いりこだしがきいた和風炒飯です。
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材料

2人分
  • 温かいご飯 茶碗大2杯(1.5合)
  • 卵 2個
  • シラス 50g
  • ネギ(青い部分) 1本分
  • 白ごま 大さじ1
  • ほんだしいりこだし 小さじ1
  • 醤油 大さじ2/3〜1程度
  • 味塩胡椒 適量
  • 胡椒(好みで) 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯は硬めに炊きます。
    冷やご飯ならチンして温める。

  2. 2

    ネギは青い部分を輪切りにします。
    万能ネギや白ネギでも勿論OK。
    青い部分は捨てられる時もあるので、炒飯に結構使います

    • シラスとネギのいりこ炒飯作り方2写真
  3. 3

    温かいご飯に卵2個を混ぜて、卵かけご飯にします。

    • シラスとネギのいりこ炒飯作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ強火で温めたら、3を入れ炒める。

    • シラスとネギのいりこ炒飯作り方4写真
  5. 5

    卵が固まったら、シラス、ネギ、白ごまといりこだし(これが大事)を入れて、頑張って炒めます。

    • シラスとネギのいりこ炒飯作り方5写真
  6. 6

    パラパラになったら、醤油を鍋肌か入れ、更に炒めます。
    味見をして、物足りないようであれば、味塩胡椒で調整します。

  7. 7

    お皿に盛り、好みで胡椒を振って完成!

コツ・ポイント

特にコツはないですが、ご飯硬めで、パラパラになるまで諦めずに炒める事かな。

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えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748
2017/01/29 04:44に公開
うちは旦那のほうが料理が上手です(^^;;
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ しらす 卵 ご飯

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