すぐできる ❣ ニラ玉

新鮮美感
新鮮美感 @cook_40034231

庭にあるニラを採って刻み、フライパンで炒めたところに溶き卵を落とせばすぐできる。
このレシピの生い立ち
卵焼きにするならたまには、ニラを入れたニラ玉バージョンもイイですね!ネギを刻んでいれる。油揚を刻んで加える。ゴーヤを刻んで加える。好きな野菜を加えても良しです。

すぐできる ❣ ニラ玉

庭にあるニラを採って刻み、フライパンで炒めたところに溶き卵を落とせばすぐできる。
このレシピの生い立ち
卵焼きにするならたまには、ニラを入れたニラ玉バージョンもイイですね!ネギを刻んでいれる。油揚を刻んで加える。ゴーヤを刻んで加える。好きな野菜を加えても良しです。

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材料

2人分
  1. ニラ 一束
  2. (Mサイズ) 2個
  3. 麺つゆ 大さじ2杯
  4. ごま 小さじ1杯
  5. かつを節 二つまみ

作り方

  1. 1

    家庭菜園で育てているニラを庭先から採ってきて刻みます。

  2. 2

    フライパンにごま油をしいて火にかけて温まったらニラを加えてよく炒めます。

  3. 3

    麺つゆを加えてから溶き卵を加えて炒めます。

  4. 4

    皿に盛ってから最後は、かつを節をのせたらできあがりです。

コツ・ポイント

ニラをゴマ油で炒める途中に、麺つゆを加えます。

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新鮮美感
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●直感をたよりに創作手料理、「簡単、手軽で、美味しい」3拍子そろった創作が目標です。●料理は頭の体操!味覚のイマジネーションを刺激しましょう。●新しい味に出合った喜びは何ものにも変えがたいものがございます。ちなみに私のHPはhttp://plaza.rakuten.co.jp/sinsenbikan/検索は「オンリーワン理念」です。
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