簡単過ぎるスタミナうどん

韓国ライフ
韓国ライフ @cook_40140386

簡単過ぎる、でも、手抜きではない、しかっり栄養も考えた料理です。
このレシピの生い立ち
夏風邪で食欲がない息子ために冷蔵庫にあったもので作りました。鶏肉もうどんも好きなのでぺろりと食べてくれました。

簡単過ぎるスタミナうどん

簡単過ぎる、でも、手抜きではない、しかっり栄養も考えた料理です。
このレシピの生い立ち
夏風邪で食欲がない息子ために冷蔵庫にあったもので作りました。鶏肉もうどんも好きなのでぺろりと食べてくれました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(胸、ももどちらでも) 1枚
  2. 冷凍うどん 2玉
  3. お水 4~5カップ
  4. 塩、胡椒 少々
  5. ネギなど野菜 好みで、適量

作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉、お水を入れて沸騰させて、沸騰したら火を弱めて肉がやわらかくなるまで煮込む

  2. 2

    肉がやわらかくなったら、とりだして(脂が気になったら取り除く)冷凍うどんを入れて1分位茹でる

  3. 3

    器にうどん、切った鶏肉、好きな野菜、肉汁を入れたら、出来上がり。塩、胡椒で味付けます。

コツ・ポイント

冷蔵庫に残った野菜で作りましたが、生姜を入れたら、さっぱり味に仕上がります。残りご飯を入れて雑炊にしても美味しいです。

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に公開
在日23年の韓国人です。横浜の関内で韓国語教室をしております。近年、日本でも韓国料理の関心が高くなり、いろんなところに韓国料理講習のために呼ばれていますが、普段、我が家で作っている創作韓国風料理、余った料理の活用、辛くない韓国料理などを紹介したいと思っています。
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