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いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み
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いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み-レシピのメイン写真

いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

すごく本場的な味です。トマトピューレってすごい!と思ってしまう。
このレシピの生い立ち
いかとジャガイモをトマトピューレで煮込みました。

すごく本場的な味です。トマトピューレってすごい!と思ってしまう。
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いかとジャガイモをトマトピューレで煮込みました。

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いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み

JessieMom
JessieMom @cook_40044709

すごく本場的な味です。トマトピューレってすごい!と思ってしまう。
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いかとジャガイモをトマトピューレで煮込みました。

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材料

2人分
  • いか 1杯
  • じゃが芋 1・1/2個
  • エシャロット 2個
  • バジリコ 10枚
  • パセリ(乾燥) 小さじ1
  • にんにく 1片
  • オリーブ油 大さじ2
  • トマトソース
  • トマトピューレ 1カップ
  • レモン汁 大さじ1
  • ローリエ 1枚
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    いかは下処理をして皮をはぎ、足はぶつ切り、胴は3cmの角切りにし、沸騰した湯で5分ほど煮てざるにあげる。

    • いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは2cm角に、エシャロット、バジルは微塵切りにする。

    • いかとジャガイモのプロヴァンス風煮込み作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブ油を入れて熱し、エシャロットを入れて炒める。

  4. 4

    3にあわせたトマトソースを加え、2のジャガイモとにんにく,パセリを加える。

  5. 5

    煮立ったら、弱火で20分程度煮る。(ジャガイモに火が通ったら完成)

コツ・ポイント

ジャガイモは煮崩れない方が美味しいです。

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JessieMom
JessieMom @cook_40044709
2011/01/16 12:43に公開
お料理をしていると、「幸せだな~」としみじみする半面、腕はなかなか上がらない私、、、。その原因は、いつも違うものを作りたがるから。 「美味しい」と言われても、どう作ったのか覚えていない。また作れるように、ここで覚書をさせて頂いてます(^^)
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このレシピのキーワード

煮込み イカ トマト じゃがいも にんにく エシャロット

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