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 あんじょうねぎとサバ缶のレンジ煮
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 あんじょうねぎとサバ缶のレンジ煮-レシピのメイン写真

 あんじょうねぎとサバ缶のレンジ煮

京の九条ねぎやさん
京の九条ねぎやさん @cook_40197551

レンジで簡単!サバの味噌煮缶詰を使うことで味付けいらず。あんじょうねぎとサバが両者を引き立てます。
このレシピの生い立ち
あんじょうねぎとよく合う魚を使って、レンジで作れる手軽な料理を作りました。お好みで一味唐辛子や柚子胡椒を入れるとお酒とよく合います。

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 あんじょうねぎとサバ缶のレンジ煮

京の九条ねぎやさん
京の九条ねぎやさん @cook_40197551

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あんじょうねぎとよく合う魚を使って、レンジで作れる手軽な料理を作りました。お好みで一味唐辛子や柚子胡椒を入れるとお酒とよく合います。

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材料

二人分
  • あんじょうねぎ 50g
  • サバの味噌煮缶詰 80~90g(1/2缶)
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作り方

  1. 1

    あんじょうねぎを5㎝に切って耐熱容器に入れる。

  2. 2

    サバの味噌煮缶詰を汁ごと入れ、サバをざっくり崩して全体によく混ぜる。

  3. 3

    ラップをせずに600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4

    混ぜ合わせたら、3分ほどそのまま置いて味をなじませる。

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京の九条ねぎやさん
京の九条ねぎやさん @cook_40197551
2018/09/06 04:12に公開

このレシピのキーワード

煮物 ねぎ サバ 缶詰

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