鶏もも肉とキャベツのタジン鍋

鶏もも肉とキャベツのタジン鍋

ほわいとべりぃ @cook_40086682

もやし1袋・キャベツ3枚・鶏もも肉1枚・しめじ1/4袋、シンプルな材料ですが、ボリュームいっぱいです。
このレシピの生い立ち
夕食の準備の時間がなく、でもボリュームも欲しい！と思って作りました。

もやし1袋・キャベツ3枚・鶏もも肉1枚・しめじ1/4袋、シンプルな材料ですが、ボリュームいっぱいです。
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もやし1袋・キャベツ3枚・鶏もも肉1枚・しめじ1/4袋、シンプルな材料ですが、ボリュームいっぱいです。
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夕食の準備の時間がなく、でもボリュームも欲しい！と思って作りました。

もやし1袋・キャベツ3枚・鶏もも肉1枚・しめじ1/4袋、シンプルな材料ですが、ボリュームいっぱいです。
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材料

2人分

鶏もも肉 1枚（200ｇくらい）
もやし 1袋
キャベツ 3枚
しめじ 1/4袋
ポン酢大3

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作り方

1

鶏もも肉の皮をはぎ、1口大に切る。
2

キャベツは水洗いをし、ザクザクと1口大に切る。
もやしは水洗いする。
しめじはいしづきを切り、1本ずつに分ける。
3
タジン鍋にもやし、キャベツ、しめじ、鶏もも肉の順に重ねる。
鶏もも肉の上から
ポン酢まわしかける。
4

ふたをして、電子レンジ(600ｗ)で、10～12分間加熱する。
5

食べる時に味が薄い場合は、ポン酢をかけてください。

コツ・ポイント

鶏もも肉は加熱しやすいように、お肉同士が重ならないように、キャベツの上にのせてください。

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ほわいとべりぃ @cook_40086682

2011/01/15 07:30に公開

お料理初心者です。レシピを見てがんばります！⇒から、いまだに成長していません。がんばります！