5種スパイスで夏野菜のビーフカレー♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

頂いたクリームチーズを、最近どハマりのカレーに!と。バターも合うので使用♪夏カレーレシピ3種とも具材切り方違います〜
このレシピの生い立ち
頂いたクリームチーズが、最近どハマりのカレーに合いそうだな〜と。今度グリーンカレーなどをペーストでココナツミルクと、レシピ作ろうかな、と。やることとやりたいこと多すぎ、来年の夏になるかもですが。。

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材料

1人分
  1. ズッキーニ 1/3本
  2. パプリカ 1/4個
  3. 生姜 1/2片
  4. ニンニク 1/2片
  5. コンソメスープ 150cc
  6. 牛細切れ肉 80g
  7. 塩胡椒 塩胡椒
  8. バター 大さじ1/2
  9. トマト缶ダイス 150cc
  10. A(
  11. クミンパウダー 小さじ1/6
  12. ターメリック 小さじ1
  13. ラムマサラ 小さじ1/2
  14. コリアンダーパウダー 小さじ1/6
  15. チリペパー 小さじ1/4
  16. クリームチーズ(お好みで♪) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニを1cm角に、赤パプリカを縦に細切り、生姜を千切り、ニンニクをみじん切りにします。

  2. 2

    コンソメスープを温めます。牛細切れ肉を一口大に切り塩胡椒。生姜ニンニクを炒め、香りが出たら牛細切れを炒めます。

  3. 3

    ズッキーニ・赤パプリカを炒め、バター、Aの5種スパイス、トマト缶、温めたコンソメスープを注ぎ、弱火で蓋をし6、7分。

  4. 4

    蓋を開け、火を止め、(お好みで)クリームチーズを載せ、完成!あった方が、美味しいです♪

コツ・ポイント

今回、ニトリさんのスキレット、ニトスキ、当時の大サイズで♪

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レシピ作者

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
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2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破!81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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