炒めサラダ♪蓮根とゴボウと人参で簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
マダムカフェ♡さん、つくれぽ4件ありがとう!食物繊維!薄切り千切りして、一気に強火で炒めるのがシャリシャリ感のポイント!
このレシピの生い立ち
れんこん
性味:甘・寒
帰経:心・脾・胃
効能:健脾開胃・養血生肌・止瀉
適応症:目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚
炒めサラダ♪蓮根とゴボウと人参で簡単
マダムカフェ♡さん、つくれぽ4件ありがとう!食物繊維!薄切り千切りして、一気に強火で炒めるのがシャリシャリ感のポイント!
このレシピの生い立ち
れんこん
性味:甘・寒
帰経:心・脾・胃
効能:健脾開胃・養血生肌・止瀉
適応症:目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚
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