①パスタ
レトルトソースを混ぜたパスタを紙コップに入れ、細かく切ったパプリカをトッピングし、粉チーズを振る

②おにぎり
海苔はおにぎりの粗熱が冷めてから貼る。海苔カットは100均の眉毛カットハサミを使いピンセットで貼るのが便利。

③うずら卵
ピンクは水+食紅に10〜15分浸す。黄色は水+カレー粉で5〜10分煮る。水分を取り海苔を貼る。

④ほうき
さけるチーズを3cmくらいにカットし、片側を半分くらい爪楊枝で裂く。プリッツに巻きつけ、茹でたネギで留める。

⑤ミートボール
手作りでも市販品でもOK。カップに2〜3個入れ、白ごまを散らす。

⑥枝豆春巻き
春巻きの皮を四等分し、スライスチーズと茹でた枝豆を巻き油で揚げる。

⑦肉巻き
薄切り肉に好きな野菜を巻く。フライパンで焼き目をつけ醤油+酒+みりんで煮詰める。野菜はパプリカ赤、黄が映える。

⑧その他
エビフライ、唐揚げ、卵焼き、レタス、トマト。レタスはお弁当箱からはみ出るように敷き、その上におかずを乗せる。