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豆腐・揚げない・チキンナゲット
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豆腐・揚げない・チキンナゲット-レシピのメイン写真

豆腐・揚げない・チキンナゲット

mame_DDKR
mame_DDKR @cook_40197945

揚げなくても美味♪
たくさん作って冷凍しておけば、あと一品欲しいときやお弁当のおかずに重宝します!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずによく作ります。

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材料

50個
  • 鶏胸肉 二枚(5-600g)
  • 豆腐 一丁(350g)
  • 小麦粉 大さじ4
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切り。レンジ500W2分×2回でしっかり切れます。
    鶏胸肉は叩いてミンチに。

  2. 2

    材料を混ぜる。
    好みでハーブやブラックペッパーを加える。

  3. 3

    多めの油で焼く。

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mame_DDKR
mame_DDKR @cook_40197945
2020/03/10 01:46に公開

このレシピのキーワード

ナゲット 小麦粉 豆腐 鶏胸肉

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