簡単♪我が家の黒ゴマバナナジュース

CHOCOARA
CHOCOARA @cook_40112706

朝食や栄養が取りにくい時にオススメです♪
このレシピの生い立ち
実際にお店に出していたバナナシェークをアレンジしたものです♪

簡単♪我が家の黒ゴマバナナジュース

朝食や栄養が取りにくい時にオススメです♪
このレシピの生い立ち
実際にお店に出していたバナナシェークをアレンジしたものです♪

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材料

2人前
  1. 牛乳 200cc
  2. バナナ 1本
  3. 黒ゴマ(練り) 大さじ1
  4. ハチミツ 大さじ1/2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. バニラアイス 20〜30g

作り方

  1. 1

    ミキサーにバナナを5〜6等分にして入れ、牛乳、黒ゴマ、砂糖、アイスを入れて回す。

  2. 2

    全部混ざる迄ミキサーで回したらコップに入れお好みで氷を入れたら完成★

コツ・ポイント

アイスクリームが隠し味♪これだけで甘味とコクがUP♪スープスプーン大盛りひとすくいで大体20〜30gです★お好みでアイスクリームたっぷり入れてもgood♪

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CHOCOARA
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父・叔父・おじいちゃんが皆シェフでもう引退してお店はもう無いけれど小さい時から見てきました^^食べるのも作るのも大好きです♪今は趣味で料理やお菓子を作っています。健康に良いものや美味しい物の新しい発見があればと思っています(*・ω・)*_ _))ペコ
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