食欲がない時でも食べれる優しい味の和風粥です♡

冷ごはんで。暑い日でもさっぱり美味しいです。

時間のない時もさっと作れて、栄養満点！胃が疲れているときなど、さっぱりしていて食べやすく腹持ち抜群です！

ほぼ完全栄養食とされている卵に、しめじの食物繊維と青じそのビタミンCを足して完全栄養食にしました。疲れている時に是非♪

かんたんお粥。温めたごはんと小口切りにしたねぎを煮込み、溶き卵を入れて仕上げます。

誰でも簡単に作れる卵入りおかゆのレシピです。胃が疲れている時、体調が良くない時にもおすすめです。

★2016年2月★クックパッドニュース掲載!!風邪ひいて辛い時、胃が荒れてる時お勧め消化に良い1品♡うどんでも☆

お粥が苦手な家族の為に 喉元通りやすいように片栗粉でとろみづけし、鶏卵の親子に梅干鰹節を加えてより食べやすくしました。

食欲のない時でもさっぱりと頂けます。

手間をかけたくない体調不良の時にさっぱり味だけど飽きずに食べられます

ひじきとホクホクの大根がたっぷり入ったお粥。梅のさっぱりした味付けで風邪の時にもさらっと食べられます。

暑い夏の時期や、怠くて食欲が無い時、そして家に食材が無い時でもつくれちゃう！