おくら、コーン、ギョニソのゆかり梅和え

りっかりか
りっかりか @cook_40039690

おくらネバネバ*コーンの甘み*梅でさっぱり*ギョニソでボリュームアップ!!なヘルシーサラダ♡
このレシピの生い立ち
ギョニソとゆかりのマイブーム到来**ww
なので野菜と合わせてサラダ風に作ってみたら。。。
おいし~~^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. おくら 4~5本
  2. コーン缶 大三杯分くらい
  3. 魚肉ソーセージ 一本半
  4. 一個b
  5. ゆかり 大1

作り方

  1. 1

    塩ズリして茹でたオクラを切り、魚肉ソーセージも細かくきっておく。

  2. 2

    お皿におくら、コーン、ギョニソ、ゆかりを入れ、梅は手でほぐして入れちゃいますww

  3. 3

    ササッと和えてできあがり~~^^

  4. 4

コツ・ポイント

梅は包丁などで叩くのは面倒なので豪快に手でほぐしちゃいましたww
写真のはギョニソも手でちぎって入れてますww

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

りっかりか
りっかりか @cook_40039690
に公開
はじめまして★へたっっぴですが(^^ゞ作るの食べるの大好き★レポ頂けたらかなり喜びます(^v^)
もっと読む

似たレシピ