高野豆腐のトマトチーズ焼き

mia★ami @cook_40174953
ダイエットメニュー。余ったトマトソースでお作りください。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を洋風アレンジで主食にしようと思いました。
ホワイトソース版も作ってみましたがトマトソースのほうが私には合いました。
高野豆腐のトマトチーズ焼き
ダイエットメニュー。余ったトマトソースでお作りください。
このレシピの生い立ち
高野豆腐を洋風アレンジで主食にしようと思いました。
ホワイトソース版も作ってみましたがトマトソースのほうが私には合いました。
作り方
- 1
お家のトマトソースをお使いください。
- 2
高野豆腐を水につけ少しやわらかくします1分程。
1枚を4等分~お好みの大きさに切ります。 - 3
高野豆腐の水分を手の平でギュッと絞りお皿に並べてトマトソースをかけます。
- 4
高野豆腐が入ったぶん味が薄くなるので、軽く塩コショウをします。
ピザ用チーズをかけてトースターで5分ほど焼き完成。 - 5
タバスコとの相性はもちろん良しです。
コツ・ポイント
高野豆腐はサイコロ状に切っても食べやすいですが、やや大きめに切った方が食べ応えがあって満足感が高いかなと思います。
トマトソースが冷たい場合はお皿に盛ってから高野豆腐と一緒に少しレンジかけてお使いください。
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